O maior centro
esportivo de Arujá
A liberdade de treinar em qualquer horário que você quiser.
Sua transformação começa aqui.
SOBRE
O Arujá Crossfit está pronto para receber você com uma estrutura ampla, professores qualificados, e uma comunidade que te abraça como família.
Aqui, um ajuda o outro a se manter em movimento, uma aula em grupo onde faz toda a diferença na hora da preguiça, afinal estamos todos junto no mesmo propósito.
Apenas comece… você não irá se arrepender!
Nossa equipe está preparada para receber pessoas como VOCÊ.
Crossfit
O crossfit é uma modalidade esportiva que tem como objetivo promover melhora da capacidade cardiorrespiratória, condicionamento físico e resistência muscular por meio da combinação de exercícios funcionais, que são aqueles cujos movimentos são realizados no dia a dia, e aeróbicos, que são realizados em alta intensidade.
Hiit
O HIIT, também conhecido como High Intensity Interval Training ou treino intervalado de alta intensidade, é um tipo de treino realizado com o objetivo de acelerar o metabolismo e, assim, promover a queima de gordura, além de ser também um treino que promove a melhora do condicionamento físico.
LPO
O LPO quer dizer Levantamento de Peso Olímpico e é um esporte milenar, muito eficaz para o aumento da força, potência e flexibilidade. São exercícios completos, pois trabalha todos os grupos musculares de membros inferiores, superiores e core.
CAMPEONATOS e pódios DISPUTADOS PELA ARUJÁ CROSSFIT 
- TCB
- Seletivas TCB
- Monstar Games
- Storm Challenge
- Brazilian Games e Kvra Games
- CrossFestival e WKND Wars
- Wod Nation e Wod League
- Tatu Games e Big Battle
time Arujá crossfit
Andrea Luna
Licenciada e Bacharel Ed. Física (UNG) e Pós Graduada Método Pilates
Atenciosa e preocupada com o bem estar do aluno, animada e super paciente com as crianças. Tem muita empatia e cuidado com todos os alunos. Uma professora completa que não se preocupa só com o momento da aula. Vai além da 1 hora. Sempre atenta aos alunos, dentro e fora de sala. Atenciosa e motivadora. Engraçada e carinhosa, adora um arrocha e um funk.
Ana Júlia
Bacharel em Ed. Física (UMC)
Sempre procurando inovar seus conhecimentos, através de clínicas e cursos! Ambiciosa para uma melhora profissional. Inova nas técnicas, preza saúde e qualidade de movimento dos alunos. Atenta aos detalhes em cada aula. Sempre buscando conhecimento e se reciclar. Não se contenta em trazer o básico. Ginástica impecável. Pequena sereia. Adora praia e sol.
Luan Medeiros
Licenciado e Bacharelado Ed. Física
e Pós Graduado Fisiologia do Exercício (CEFIT)
Traz conhecimento com calma e simplicidade. Sempre disposto a ensinar os detalhes para cada aluno. Têm com ele uma das melhores qualidades que um professor pode apresentar: paciência junto com bagagem. O cara da paz. Se tiver comida, ele vai. Amável e muito maromba.
GABRIEL BRAGA RIBEIRO
Graduado em Educação Física em 2013 pela Universidade de Mogi das Cruzes (CEFIT)
Cara de bravo mas só engana, Head Coach aqui da FreedomSports, um coach atencioso, técnico e que busca entregar sempre a melhor aula!
Mariana rigos
Nutricionista (UMC); Responsavel tecnica em restaurante;
Graduanda Educação física;
Auxiliar de educação física.
Uma de nossas coach auxiliares, atenciosa, atenta ao detalhes e amante de esporte, Mari como é conhecida tem 25 anos e prática crossfit a 5 anos.
André Tsuno dos santos
Sempre pratiquei esportes, praticante de crossfit a 9 anos, atualmente cursando Educação Física.
Sempre prezando saúde, bem estar e evolução dos alunos.
O nosso pau para toda obra, atento a todos os alunos, buscando sempre ajudar e participar!
Júlia Mello
Sócia-Proprietária
Júlia 34 anos, nascida em São Paulo, começou a prática ao esporte com 29 anos, saindo do sedentarismo para paixão pelo Crossfit, onde se encontrou e cada vez mais se sentia realizada. Sua vida mudou da água para o vinho, deixando sua carreira na área administrativa e se tornando uma empresária no ano de 2018.
“Poder proporcionar para as pessoas o que foi proporcionado para mim virou minha meta de vida. Saúde e amor pelo esporte.”
Érica Salute
Sócia-Proprietária
Érica Salute, possui uma paixão por esportes desde pequena, mais especificamente pela Ginástica Olímpica,esporte da qual foi atleta dos 6 aos 14 anos. Casada, mãe de 3 filhos, se encontrou novamente no esporte 20 anos depois, reacendendo essa paixão através do Crossfit.
Júlia Mello
Sócia-Proprietária
Júlia 34 anos, nascida em São Paulo, começou a prática ao esporte com 29 anos, saindo do sedentarismo para paixão pelo Crossfit, onde se encontrou e cada vez mais se sentia realizada. Sua vida mudou da água para o vinho, deixando sua carreira na área administrativa e se tornando uma empresária no ano de 2018.
“Poder proporcionar para as pessoas o que foi proporcionado para mim virou minha meta de vida. Saúde e amor pelo esporte.”
Fran
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Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nulla sit amet vehicula risus, id volutpat nisi. Suspendisse id iaculis arcu. Pellentesque accumsan mattis mattis. Mauris nec enim sed ex iaculis egestas eget nec ex. Phasellus a dui diam. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas.
Anna Colacioppo
Sócia-Proprietária
Anna 37 anos, sempre gostou de desafios e novos projetos, realizando tudo com energia e amor! Em 2016, após carreira empresarial na área de MKT, decidiu empreender no ramo que “faiscava” em seu coração, o esporte Crossfit! Já o praticava há 3 anos e resolveu trazer para a cidade de Arujá, onde já conhecia algumas pessoas, uma novidade na área da atividade física. No intuito de compartilhar esse bem com outras pessoas, nasceu a Arujá Crossfit, que mais tarde se tornaria a Freedom Sports.
Júlia Mello
Sócia-Proprietária
Júlia 34 anos, nascida em São Paulo, começou a prática ao esporte com 29 anos, saindo do sedentarismo para paixão pelo Crossfit, onde se encontrou e cada vez mais se sentia realizada. Sua vida mudou da água para o vinho, deixando sua carreira na área administrativa e se tornando uma empresária no ano de 2018.
“Poder proporcionar para as pessoas o que foi proporcionado para mim virou minha meta de vida. Saúde e amor pelo esporte.”
Sócias-Proprietárias
Júlia 34 anos, nascida em São Paulo, começou a prática ao esporte com 29 anos, saindo do sedentarismo para paixão pelo Crossfit, onde se encontrou e cada vez mais se sentia realizada. Sua vida mudou da água para o vinho, deixando sua carreira na área administrativa e se tornando uma empresária no ano de 2018.
“Poder proporcionar para as pessoas o que foi proporcionado para mim virou minha meta de vida. Saúde e amor pelo esporte.”
Anna, 37 anos, que sempre gostou de desafios e novos projetos, sempre realizou tudo com energia e amor! Em 2016, após carreira empresarial na área de MKT, decidiu empreender no ramo que “faiscava” em seu coração, o esporte Crossfit! Já o praticava há 3 anos e resolveu trazer para a cidade de Arujá, onde já conhecia algumas pessoas, uma novidade na área da atividade física. No intuito de compartilhar esse bem com outras pessoas, nasceu a Arujá Crossfit, que mais tarde se tornaria a Freedom Sports.
“Desde o princípio o negócio foi movido pelo amor que este esporte havia proporcionado em minha vida”
